한방 건강 이야기
일상에서 도움이 될 만한 한방 건강 정보를 분야별로 정리했습니다. 모든 글은 대표원장(한의사)이 작성·감수합니다.
감기를 달고 사는 아이, 소아 보약은 언제 먹이면 좋을까요?
어린이집·유치원에 다니기 시작하면서 감기가 끊이지 않는 아이가 많습니다. 소아 보약을 고민할 만한 신호, 먹이기 좋은 시점, 진찰에서 확인하는 것과 복용 요령을 인천 만수동 평강한의원 원장이 정리했습니다.
2026-10-11 · 읽는 시간 5분
날이 추워지면 심해지는 허리·무릎 통증, 겨울철 관리법
기온이 떨어지면 허리가 뻣뻣하고 무릎이 시큰거린다는 분이 많아집니다. 추위에 통증이 심해지는 이유, 집에서 할 수 있는 관리, 침·약침 진료가 필요한 경우와 병원 검사가 먼저 필요한 신호를 정리했습니다.
2026-10-11 · 읽는 시간 4분
가을 보약, 누가·언제·어떻게 먹어야 할까요? 처방 전 알아둘 5가지
찬 바람이 불기 시작하면 보약을 찾는 분이 늘어납니다. 보약이 필요한 신호, 계절보다 중요한 기준, 진찰에서 확인하는 것, 복용 중 주의할 점과 비용 안내 방식을 인천 만수동 평강한의원 원장이 정리했습니다.
2026-10-11 · 읽는 시간 5분
교통사고 며칠 뒤 생긴 두통·어지러움, 진료받을 수 있나요?
사고 당일엔 괜찮다가 며칠 뒤부터 머리가 무겁고 어지럽거나 잠을 설치는 경우가 있습니다. 바로 병원 검사가 필요한 위험 신호, 한의원에서 함께 살피는 증상, 자동차보험 진료 절차를 정리했습니다.
2026-10-11 · 읽는 시간 4분
환절기 아침 재채기·콧물, 감기일까 비염일까?
9~10월 아침마다 재채기와 맑은 콧물이 쏟아진다면 감기보다 알레르기 비염일 가능성을 먼저 생각해 볼 수 있습니다. 감기와 비염을 구분하는 기준, 집에서 할 수 있는 관리, 한의원 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
2026-09-10 · 읽는 시간 5분
약침 치료란? 어떤 통증에 쓰고, 무엇을 주의해야 할까
약침은 한약재에서 추출·정제한 약침액을 경혈이나 통증 부위에 소량 주입하는 한방치료입니다. 침 치료와 어떻게 다른지, 어떤 경우에 활용되는지, 치료 전 알려 주셔야 할 것과 비용 기준을 정리했습니다.
2026-09-09 · 읽는 시간 4분
교통사고 며칠 뒤 목·어깨가 아프다면 — 자동차보험 한의원 진료 절차
사고 당일에는 괜찮았는데 2~3일 뒤부터 목과 어깨가 뻐근하고 두통이 생기는 경우가 적지 않습니다. 자동차보험으로 한의원 진료를 받는 절차와 필요한 것, 다른 병원과 함께 다닐 때 주의할 점을 정리했습니다.
2026-09-07 · 읽는 시간 5분
발목을 삐끗했을 때, 침·약침 치료는 언제 받는 게 좋을까
계단이나 운동 중에 발목을 접질린 뒤 붓기는 가라앉았는데 걸을 때 시큰거림이 남는 경우가 많습니다. 삐끗한 직후 해야 할 응급 처치, 한의원 진료를 권하는 시점, 병원 검사가 먼저 필요한 신호를 정리했습니다.
2026-09-04 · 읽는 시간 4분
환절기마다 반복되는 비염, 코만의 문제가 아닙니다
계절이 바뀔 때마다 재채기와 콧물, 코막힘이 반복된다면 코 점막만이 아니라 몸 전체의 상태를 살펴볼 때입니다. 비염이 반복되는 이유와 생활 속 관리법을 한의학적 관점에서 정리했습니다.
2026-05-20 · 읽는 시간 4분
밥 안 먹는 아이, 혼내기 전에 살펴봐야 할 것들
또래보다 밥을 적게 먹고 편식이 심한 아이라면, 식습관을 탓하기 전에 소화 기능과 체질을 먼저 살펴볼 필요가 있습니다. 식욕부진의 한의학적 관점과 가정에서의 관리법을 정리했습니다.
2026-05-08 · 읽는 시간 5분
환절기마다 컨디션이 흔들린다면, 체질부터 살펴보세요
계절이 바뀔 때마다 감기에 자주 걸리고 피로가 쌓인다면, 내 몸의 상태와 체질을 점검해 볼 시기입니다. 환절기 컨디션 관리를 한의학적으로 살펴봅니다.
2026-04-22 · 읽는 시간 4분
보약, 누구에게나 같은 약일까요?
'보약 한 첩 지어 먹어야겠다'는 말을 자주 합니다. 하지만 보약은 모두에게 같은 약이 아닙니다. 보약에 대한 오해와 한의학적 처방의 원리를 정리했습니다.
2026-04-03 · 읽는 시간 3분
요요 없이 관리하려면, 감량보다 습관입니다
단기간의 무리한 감량은 요요로 이어지기 쉽습니다. 건강을 해치지 않으면서 꾸준히 관리하는 다이어트의 기본 원칙을 살펴봅니다.
2026-03-18 · 읽는 시간 4분
잘 자는 것이 회복의 시작입니다
피로가 잘 풀리지 않는다면 수면의 질부터 점검해 보세요. 수면과 회복의 관계, 그리고 생활 속 수면 관리법을 정리했습니다.
2026-02-27 · 읽는 시간 3분
진료가 필요하시면 편하게 문의해 주세요
증상과 상황에 맞춰 진료를 안내해 드립니다. 전화로 예약하시거나, 예약 없이 방문하셔도 진료받으실 수 있습니다.